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Plongez au coeur des énergies bienfaisantes de la forêt avec les enseignementsd'Hildegarde de Bingen, pionnière des soins par les plantes et de la santé naturelle :reconnexion profonde avec la nature pour découvrir comment les plantes et la forêtpeuvent soutenir votre bien-être physique et spirituel.
🌳 Sylvothérapie & Shinrin Yoku :
Explorez les bienfaits de la sylvothérapie et du Shirin Yoku (bains de forêt)pour rétablir votre équilibre intérieur et rechargez vosbatteries en vous offrant une profonde sensation de calme et de sérénité.
🌿 Cueillette de Plantes Sauvages :
Initiez-vous aux secrets des plantes médicinales, sauvages et comestibles. Reconnaissez ces alicaments quiprolongeront leurs bienfaits bien après votre séjour.
🍃 Ateliers :
Retrouver rapidement son énergie par le mouvement et Gérer ses émotions grâce aux techniques naturelles vous permettront de vivre enharmonie avec votre environnement et votre corps.
Francis SIGRIST
Expert des disciplines énergétiques comme le Qi Gongjaponais et le Yoga, Francis SIGRIST a développé uneapproche unique de la sylvothérapie qu’il a intégrée à sonquotidien plus de 40 ans après avoir exploré les échanges énergétiques avec les arbres auprès d’un maître indien renommé en Pranayama.
Adepte de la pratique du SHINRINYOKU, il permet de vivre une expérience immersive d’harmonisation exceptionnelle avec la nature.
Séjour type avec possibilité d’adaptation sur site en fonction des attentes du groupe et de la météo.
VENDREDI
À partir de 17h :
Accueil & activités à la carte
19 h 30 :
Présentation du séjour et dîner de bienvenue
VENDREDI
SAMEDI
8h - 9h30 :
Petit déjeuner buffet
Matin :
Initiation à la Sylvothérapie etShirin Yoku
Parcours en 9 étapes dans la forêt
12h30 :
Déjeuner buffet à la cabane de chasse
Après-midi :
Initiation à la cueillette et préparation des plantes sauvages selon l’héritage d’Hildegarde de Bingen
A partir de 17h :
Activités à la carte et temps libre
19 h 30 :
Dîner forestier puis soirée libre ou échanges et discussions à l’espace Bar
DIMANCHE
8h-9h30 :
Petit déjeuner buffet
Matin :
Energie et détente - méthode OAKI
Initiation aux techniques issues de la tradition japonaise ou indienne
12 h 30 :
Brunch
Après-midi :
Activités à la carte
17h :
Départ
DIMANCHE
* Equipement fournis avec supplément
** Activités hors domaine avec supplément
* Tarif TTC tout inclus en pension complète hors boissons, accès au SPA compris, alimentation bio issue de la Ferme des Gouttières
Si vous ne pouvez pas nous rejoindre avant le samedi matin, nous contacter pour l’aménagement des conditions
Le séjour est confirmé uniquement avec une présence minimale de 10 participants.
Localisation à seulement quelques minutes de Beaune, enpein coeur de la Bourgone
Hameau des Quarante Arpents
Chemin des Gouttières
71350 Saint-Loup-Géanges
nfo réservation : +33 (0)3 85 48 05 61
10 min de la gare de Beaune (12 km)
7 min de la sortie d’autoroute (A6)
En voiture ou TGV :
3h30 de Paris, Luxembourg
3h15 de Strasbourg
1h30 de Lyon
2h de Genève
2h15 de Nancy
0h30 de Dijon
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+33 (0)3.85.94.10.24
